Stanislaw Kalemba I

II Bieg

Piotr Pawlaczyk

Coraz więcej systemów wspomagających kierowców można znaleźć w samochodach. Jednym z nich jest tempomat. W autach, które przeznaczane są na dłuższe trasy okazuje się bardzo przydatny. Z Piotrem Pawlaczykiem, doradcą serwisowym w autoryzowanej stacji serwisowej Opel - Chevrolet w Siedlcach rozmawiał Marcin Jabłkowski.

Teresa Szymowska II

Nordic walking to forma sportu polegająca na marszu ze specjalnie do tego przystosowanymi kijami. Popularna na zachodzie, od niedawna coraz popularniejsza w Polsce. W naszym regionie również nie brakuje miłośników nordic walkingu. Od pewnego czasu na węgrowskim stadionie można spotkać grupę trenującą chodzenie z kijkami. O tym, dlaczego warto zacząć uprawiać ten sport przekonuje Teresa Szymowska, trenerka nordic walking z Węgrowa.

Slawomir Dmowski

Trasa Siedlce, Las Lipnik, Wiśniew. Ciekawa trasa rowerowa licząca około 40 – 50 km. Zdaniem Sławomira Dmowskiego, wiedzie przez najładniejszy las w naszym regionie. Mówi Sławomir Dmowski.

Zofia Skrzymowska II